広場でジョグ

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昨日は、いつものように子供達が外で遊んでいたので、「テニスコートに遊びに行こう!父ちゃんは走っているけど」と子供達を誘って出ました。

子供達はテニスコートで遊び、父ちゃんは横の広場で20分ジョグしました(^O^)v

膝の調子は良く、腰は相変わらずでした。

日が延びて来たのと、寒さが和らいで来たので「春が確実に近付いてるな~」と感じます。

写真は「お菓子のおまけ」のピカチューのドミノです。(おもちゃのおまけがお菓子?)

始めは、なかなか自分ではできませんでしたが(なお)、まさが手を出さなければ一人で成功できるようになりました(^O^)v
成功すると本当に嬉しくなり、父ちゃんもバンザーイと喜んでしまいます\(^o^)/

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