MAMMに向けて

20日に迫って来た初トレランレースMAMM(南アルプスマウンテンマラソン)に向けて、必携装備のレインウェアと強推奨のトレランシューズを12日の午前に購入して来ました(遅っ) 実は、普段家の周りの山を走る時にはランシューで走っているので、そのままランシューで走るつもりでしたが、大会概要に追加項目が掲載され…
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第8回しまだ大井川マラソン その3

折り返しからゴールまで その2で書き忘れたしまだ大井川マラソンの特徴であり楽しみ 参加者全員がすれ違える フルーツステーションにたどり着くずっと前に早くもトップ選手がカッ飛んで来ました 毎年思いますが、どうしてあんな走りができるんだろう{%は…
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第8回しまだ大井川マラソン その2

スタート~折り返しまで 昨年押し忘れた時計のボタンをしっかりと押し、いよいよスタートです 一つ目の角を右に曲がると、島商の生徒さんによる吹奏楽の応援が聞こえてきます 写真は有りませんが、もちろんそちらへフラフラ~と寄って行き元気のチャージを
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MRI画像

先週火曜のMRI画像です。 レントゲンだとモヤッと白く写ってましたが、MRIだとすじっぽくみえますね。 今夜は16キロをキロ6分強で走っていましたが、最後にちょっとだけ上げました。 本番もキロ6分強で粘って、最後に上げられたら良いな~
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ラン再開!!

今日は、朝から隣町の総合病院の整形外科を受診して来ました お見舞いに行った事は有りますが、受診するのは初めてです。 中待合に入ると、あれ紹介状に書かれた先生と違うんじゃ 診察室に入るとやっぱり名前が違いましたが、まぁ良いか。しかもかなり若い。 …
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違和感が!?

踵の違和感が昨日から一気に楽になりました 今日も殆んど気にならず でも待てよ、もう一日我慢しよう。 と言う事で釣りへ ちょい投げで初のシロギス 釣れ出したのが夕方で、しかも餌が無くなる寸前…
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DNF?DNS?

踵の不調が気になり受診していた整形外科から紹介状をもらって、18日に市民病院でMRIを撮って来ました。 その結果が早くも届いたと連絡が有ったので、先ほど整形外科を受診して来ました。 先生が心配してくれていた、がんの転移では無い様ですが、疲労骨折とアキレス腱付着部の炎症ではないか 画像では、レ…
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・・・('_')

どよ~ん 調子が良かったのは1週間 踵に軽い違和感が出たので、夜勤だし少し休んだのに なぜかアキレス腱の付け根が痛み、アキレス腱周囲炎の様な症状が 先週3度目の整形外科へ レントゲンを撮ると、前回同様白い影が 「何か悪い物だといけないからMRIを取りまし…
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長男と勝負!?

中学に進学して卓球部に入った長男と、卓球をして来ました 父ちゃんはほとんどやった事が有りませんが 長男は上手な方だと自信満々です 1時間半たっぷり打ち合って来ました 部活が休みの休日には、またやりたいな~…
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ヨ~シ!!

痛く無い 火祭り後、今夕初めて走りました。 軽く6キロ。 ただ・・・実は・・・ 右膝が 火祭りの時右足を酷使したので、ゴール前にはかなり痛んでいました。 20年近く前に痛んだところで、3年前位にやっと違和感も消えたんですが、今年のチャレ富士前に違和感が…
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やっぱり・・・(>_<)整形外科受診

火祭り以降完全にランオフしていたので、踵の痛みは殆んど感じなくなりました 火祭り前日に受診した時は、まだ疲労骨折の疑いでしたが2週間後位にもう一度写真を撮れば分かると言われたので、練習再開して良いものか先生に聞きたくもあって、仕事帰りに整形外科を受診して来ました 診察室に入るとすぐ…
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第36回火祭りロードレース!(その最終回)

トラックへ入ると、ハイペースでアップしている選手にビビりながら恐る恐る動き始めます。 踵は微妙に疼きますが痛みが走ることも無く、軽~く走る程度では問題有りません おっTさんはいるかな~と思いましたが、正直自分の事で精一杯で、いつもの様に周りをキョロ…
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第36回火祭りロードレース!その1

金曜日の朝走った時、「ダメだ~、この痛みは・・・」と思いました 今の状態を知っておこうと、土曜日に整形外科受診。 疲労骨折の疑いが でも、金曜の夜勤の間中、それまでと違い明らかに良くなっていると思っていました。 土曜日の午後、とにかく現地まで行って決める事にして…
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整形外科受診

明日の火祭りロードレースに向けて、踵痛が気になるので整形外科を受診してきました 昨夜の夜勤中も殆んど痛まないのでやめようかな~とも思いましたが、念の為。 3時間待ちの間に検索してみると、踵骨疲労骨折か 看護師さんの問診の後先生の診…
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痛いんですけど

マイッタ~ 17日に走った時に痛いな~と思っていた左の踵が・・・ 5日休んで23日の夜勤明けで走ってみたら、痛っい~ アイシングをして、ロキソニンテープを張って寝ました。 何となく良くなったかな 週末には火祭りロードレースなので、また2…
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