川遊び&BBQ

8月21日(日)家族で川遊び&BBQへ行って来ました いつもの川でたっぷり1日 飛び込み~ まさに続いてひろも もちろん、なおも 締めは…
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久々釣行

今期5回目のアマゴ釣りに行って来ました ゲリラ豪雨が怖いのですぐに川から上がれる区間へ。 今回は、今期まだ釣れていないテンカラ毛鉤釣りとルアーで釣りたいな~と テンカラ竿を振り振りしながら上って行きますが、魚影さえ見えません 序盤から怪しいの…
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夏休み終了

やっぱり終わってしまえばアッと言う間でした・・・ 12日の夜かみさんの実家へ 13日は浜名湖パルパルへ ほとんどプールにいました。三男がCMを見て行きたいと でも、確か数年前に行って良くないイメージが有ったんです・・・ やはり二度と来てはいけないとかみさん…
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診察日

今日は3ヶ月に1回の診察日でした 今回は血液検査と診察、薬の処方です。 血液検査を待っていると、ラン友と言うかガン友と言うか、同学年の友達と一緒になりました。 待ち時間も彼と色んな話をしていたのであっと言う間に過ぎ、検査結果もいつもと同じ赤血球が3.77と少し少なく、尿酸値が相変わらず8.9と少し…
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山の日なので

夜勤が明けて夏休み突入 昼過ぎまで寝てからの、ハイキングコースラン 始めの急登を終えて(セルフタイマーで) 写真はこれしか撮りませんでした 久し振りのトレイル10キロ弱、ピストンすればほとんどトレイルになるところでしたが・・・…
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大当り?

今年2レース目、8月28日開催の火祭りロードレースの受付用ハガキが届きました 3年振り2回目の参加になります。 3年前はコースを把握していなかったのと、練習不足で撃沈でした 最後の坂を走り切れず歩いてしまった~ 今回はバンバン坂…
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やはりメンタル?

7月の月間走行距離が目標の200キロに到達しました たかが200キロですが 残業無し夜勤の週にサボってしまったのが・・・ 逆に先週の残業付き夜勤の週に走れたことが良かったかな。 4:30帰宅なので、すぐに明るくなるのが良いです
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やっぱりこうなった

今週は結局昨夜なんとか5キロヘッドランプランをしただけでした 今日は、数年振りの山越えコースへ 自宅から、大きく分けて二つの山を巡るコースです。 まずは・・ 次は初めてのルートへ・・ 急登をエッチラオッチラ・・ 開けた所は景色が良く癒…
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なんだかな~

テンションが 先週は残業が無い夜勤だったので午前1時半には帰宅だったんですが・・・ なんだか走る気になれず 更に追い打ちを掛けるように今週からの残業体制の発表が そんな中でも嬉しい事が
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暑い夕方には

今日も暑かった~ 4月から残業が続いていましたが、7月から残業が無くなりました と言っても、このまま行くとは思えませんが・・・ 今週は昼勤で、夜も用事が無く久しぶりに先週の土曜から5日連続で走れています 走り始めはすぐに息が上がってしまい、疲れてる…
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熱い!

今日は、真夏の様な暑さの中、みんなの熱い走りを見て来ました 写真拝借STモータースポーツ 帰宅後、今も山の中を走っているランナーさん達がいるんだよな~ と思い、久し振りに裏の山へ トレイルが終わる最後の最後の急坂(プラスチックの…
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通ラズの向こう側へ

数年前、遡行を諦めた溪へ挑戦しに行ってきました 最初の通ラズ ここは誰かが残したロープを利用して そして、数年前に遡行を断念したポイントへ 数年前の写真↑↓ ここにも固定ロープが掛けられていて、数年前に途中まで登ってみま…
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蛍鑑賞

夜ジョグに出る前、デジカメで蛍を撮ってみようとデジカメを出していると・・・ 「なんでカメラ出してる~」と三男が(父ちゃんのいつもと違う行動を見てるんですね~) 「デジカメで蛍を撮ろうと思って」 「僕も行く~」 と言う事で、…
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ホームの溪へ

29日(日)今期3回目のアマゴ釣りでやっとホームの溪へ行って来ました 出遅れて入渓地点に着いたのが9時前でしたが、車は無くラッキー 入渓ポイントから魚影が ルアーを投げてみますがヘタッピ全開で
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運動会

28日(土)小学校運動会が開催されました 終日曇りで、肌寒いくらいでしたが、子供達にはちょうど良かったかな 三男は初めての小学校での運動会でしたが、頑張ってやっていました 二男はもう5年生なので、運営の方にも携わっていて成長を感じました{%…
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要治療!?

4月28日に会社で行われた健康診断の結果が来ました 初の要治療 殆んど毎回赤血球数が少なく、経過観察だったんですが、今回は更に少なく要治療判定でした。 他にも心電図やら、肝機能が経過観察・・・ 心電図は循環器科を受診して“異常無し”をいただい…
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しまだ大井川ポチッと

第8回しまだ大井川マラソンinリバティのエントリー完了 今年も一足早く島田市民枠でエントリーしました チャレ富士から1カ月経ちましたが、右足に微妙なダメージが残っている感じが 走ってしまえば全く感じませんが そ…
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